페이스북 계정탈퇴(계정삭제) 및 비활성화 방법

페이스북을 그만두고 싶지만 계정을 완전히 삭제해야 할지, 아니면 일시적으로 비활성화하는 게 나을지 고민되시나요? SNS 피로감을 느끼거나, 개인 정보 보호가 걱정되거나, 혹은 단순히 페이스북을 덜 사용하고 싶을 수도 있어요. 하지만 막상 계정을 정리하려고 하면 "이거 하면 진짜 다 사라지는 거야?" 같은 걱정이 들죠.

저도 예전에 비슷한 고민을 했어요. 한때는 페이스북이 필수처럼 느껴졌지만, 어느 순간부터 피드에 올라오는 정보가 피곤하게 느껴지고, 시간을 너무 많이 빼앗긴다는 생각이 들더라고요. 그래서 비활성화를 해봤고, 결국 계정을 삭제하는 경험까지 했어요. 오늘은 제가 직접 경험한 내용을 바탕으로 페이스북 계정을 비활성화하는 방법과 완전히 삭제하는 방법을 알려드릴게요.

페이스북-계정삭제-비활성화

 

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✅ 페이스북 계정 삭제 vs. 비활성화 차이

페이스북 계정을 삭제하면 모든 데이터가 영구적으로 사라져요. 다시 로그인해도 복구할 수 없고, 게시물, 사진, 댓글까지 다 삭제됩니다.
반면, 비활성화는 계정을 숨기는 기능이라서 다시 로그인하면 복구할 수 있어요. 메신저도 계속 사용할 수 있죠.

저는 처음에는 과감하게 삭제하려다가 혹시 모를 연락을 위해 비활성화를 먼저 해봤어요. 그러고 나서 몇 주 동안 로그인하지 않으니 진짜 안 써도 괜찮겠다는 확신이 들었고, 그제야 완전 삭제를 결심했어요.

 

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🔹 페이스북 계정 비활성화하는 방법

비활성화는 계정을 아예 없애기에는 부담스러울 때 좋은 선택이에요. 저도 처음에는 "아, 그냥 필요하면 다시 쓰면 되지" 하는 마음으로 비활성화를 해봤어요.

 

1. 페이스북 앱 또는 웹사이트에 로그인
2. 오른쪽 상단 프로필 아이콘 클릭 (모바일은 ☰ 메뉴)
3. 설정 및 개인정보 → 설정 선택
4. 계정 센터 → 개인 정보 → 계정 소유권 및 관리 클릭
5. 비활성화 또는 삭제 → 비활성화 선택
6. 비밀번호 입력 후 ‘비활성화’ 버튼 클릭

 

순서대로 따라하세요!

설정 및 개인정보

계정 소유권 및 관리

계정 비활성화

 

✅ 비활성화 후 경험

• 계정이 숨겨져서 친구들이 찾을 수 없음
• 게시물과 사진은 유지되지만 보이지 않음
• 메신저는 그대로 사용 가능

저는 처음에는 불안해서 며칠 만에 다시 로그인해봤어요. 그런데 정말 그대로 복구되더라고요. 그래서 비활성화 상태로 몇 주 더 놔두면서, 진짜 페이스북이 없어도 되는지 실험해봤어요.

 

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🔥 페이스북 계정 완전 삭제 방법

비활성화를 해보니 "이제 진짜 필요 없겠다"는 확신이 들었어요. 그때야 비로소 계정 삭제를 진행했죠.

1. 설정 → 계정 센터 → 계정 소유권 및 관리 이동
2. 비활성화 또는 삭제 → 계정 삭제 선택
3. 삭제 이유 선택 후 '계속' 클릭
4. 비밀번호 입력 후 '계속' 선택
5. ‘계정 삭제’ 버튼 클릭

 

순서대로 따라하세요! 계정 비활성화와 동일해서 간단하게 설명할게요.

 

🚨 삭제 후 유의사항

• 삭제 신청 후 30일 이내에 로그인하면 취소 가능
• 30일이 지나면 모든 데이터가 영구 삭제됨
• 메신저 대화 기록도 함께 삭제됨

계정을 삭제하기 전에, 혹시 중요한 사진이나 글이 있을 수도 있으니 데이터 백업을 추천해요. 저도 예전 사진들 중 몇 개는 남기고 싶어서 설정 → 계정 정보 다운로드에서 백업을 해뒀어요.

 

페이스북 고객센터

 

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❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)

1. 계정을 삭제하면 페이스북 데이터도 사라지나요?

네, 모든 게시물, 사진, 댓글이 삭제되며 복구할 수 없습니다.

 

2. 페이스북 계정을 삭제하면 메신저도 삭제되나요?

네, 계정을 삭제하면 Messenger도 함께 삭제됩니다.

 

3. 비활성화하면 친구들이 내 계정을 볼 수 있나요?

아니요, 친구 목록과 프로필이 숨겨집니다.

 

4. 계정 삭제 후 다시 가입할 수 있나요?

네, 새 계정으로 가입할 수 있지만 이전 데이터는 복구되지 않습니다.

 

5. 삭제 전에 데이터 백업이 가능한가요?

네, 설정 → 계정 정보 다운로드에서 백업할 수 있습니다.

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📌 여러분은 어떤 선택을 하시겠나요?
저처럼 단계적으로 진행해보고 싶다면 비활성화 후 천천히 결정하는 것도 방법이에요.
혹시 계정 삭제를 고민하고 계신다면, 여러분의 생각을 댓글로 남겨주세요! 😊